修行的第一手資料

…………　這個「置心一處」在風門

你要是這輩子就能夠訓練「成功」的話，

那麼下輩子來，你會是專家中的「王」，

無論在哪一個領域裡，你都可以稱王！

但是，如果在「禪觀」中的置心一處成功

那你這輩子要「解脫」絕對沒問題！

我所講的解脫，不是指成佛的那個解脫，

而是超脫輪迴，一定不會再輪迴了…

這是絕對的，這個通行證已經發給你，

要走、不走，隨你了！我們很明確告訴你

一個「行者」的身分已經發給你了，

你只要「置心一處」就可以完成…

而在「置心一處」的時候，會有很多困難

你需要你去克服，但那個困難是你的意志

夠不夠堅強、夠不夠具足韌性，這樣子而已！

因為通常一個行者是什麼都可以、樣樣都行，

都讀到博士了，講到「置心一處」他就垮了

為什麼呢?──他不具備行者的資格跟條件！

為什麼不具備? 因為他不想克服這個困難…

～～雖然置心一處是很抽象的，

　　但「置心一處」是誰都會的！～～

因為我們每個人時時刻刻就都是在呼吸的…

打從媽媽肚子裡一爬出來，你就會呼吸了，

是啊，就會呼吸… 所以呼吸不是問題！

而且很奇怪，呼吸一定經過鼻孔這裡…

不管你吐氣吸氣，就是只有這一個而已！

既然都經過這裡呼吸，這就是最大的重點了。

那麼，我們所講的「風門」是

在兩個鼻孔的中間有一塊肉，就是

從鼻尖上順下來這裡有一個轉彎的地方，

那就把心放在這裡，人中的這個上面！

你可不要放到鼻尖點上去了… 當然

也可以擺在人中的中間點，或者尾端

（也就是上唇中央點的上頭這裡也可以）

反正就是在人中的那一條線上就對了，

只要把注意力放在風門這裡就好。

「呼吸」是你一直就在進行的，我們

原本就都在進行的，不曾中斷啊，不是嗎?

只要不呼吸，我們就全都掛了… 現在，

你只要～～把注意力放在這裡

　　　　　這樣就好、就行了～～

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法筵精點～1436（擷自講記占察經略解～10-05）