～～初玄初要雖云摸索步驟，
事實上是在為生命的存在定樁，
在為心的存在定位。～～
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入華嚴海印三昧中，
境界繁廣，號稱富貴，尊勝第一！
為一切三昧的終極目標。.........
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「禪觀」的觀是名詞，是生命中的「觀境」，
是止住妄想後所顯現的生命實相境界。.........
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色身的生命與息身的生命之間各有種種相，
且此種種相皆能相互交織作不同的組合時，
生命的存在才能完全兌現……
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今日行者的首要工作
是在建立「息身」與「念身」的存在，
才能真正了知生命存在的真相。.........
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行者在指導禪和子時，
宜先建立佛法中「無漏正見」，
不宜令其自墮世間外道邪見中。.........
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當工夫成熟時，
根塵相接時的無有物之謎團將被淨心眼的工夫所擊中.........
此時即刻產生桶底脫落、踏破虛空的境界──「參破」即此之謂！.........
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於第一念中無轉、無成，
唯是「看住」與「欣賞」即成，
此乃華嚴禪看心、看念頭的特勝處......
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意志要如何訓練身體？──
可以透過呼吸作用的數息觀來進行，
而數息法中這個核心的關鍵處，
卻常為一般行者所忽略..............
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參禪欲顯淨心，必須破除無明之本質──四大障礙，
即物理現象的成見、意識形態的定見、
潛意識的作用、意識流的迷障。.....
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行者當知──疑情必須由自己產生！.......
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看心的技術性作法即是：向前遠看──
不住萬境、台身直照、當體分明。.......
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真言禪是將觀境與止住妄想慾望同步進行，
並將觀境壇城化，藉壇城及修法，
一面用以止息妄想、慾望，
一面則用以促進觀境現前。........
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若云佛來佛斬、魔來魔斬、空心靜坐，則入空亡...
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於參禪中，生命之智慧是不可或缺的主要因素；
而此智慧正是一切禪修中導引出離三界的無漏智因，
行者於一切行法中不可不知的重點所在！......
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