修行的第一手資料

………　那麼，從「真理」的立場來看

這沒有對或不對、好或不好的…

──社會標準是這樣，那就是這樣，

──社會標準說不行，那就不行（只有這樣）

可是，從我們修行的立場來看──

只要是會給我們生命增加負擔的，那就不對。

所以，我們所講的「淨化」就是要

～～使你的生命裡不要有負擔～～

那這個裡頭就很麻煩了、很麻煩了，因為

你不能拿社會道德律來跟這個「淨化」比較…

基本上，生命的本質對社會道德律是完全尊重

完全尊重，不批判的，知道嗎? 就像政治一樣

等一下又改變制度了，那你就跟著改了…

生命真理的部分是完全尊重這一塊的！

社會道德律怎麼規定，通通照著做…

因為只有接受社會道德律，你的生命

才不會有壓力，不增加這個負擔。

好，那麼在這個前提之下

～～凡是會增加你心理上、

　　心性上、身體上任何負擔的

　　那就通通要排除掉～～

所以，第一個要排除的大統沙拉油，因為

你吃了它，身體就有負擔，那就要排除掉，

那身體是一個… 所以你要排除飲食上的負擔，

那有一點很重要的──以後

吃的菜都水煮就好，不要快火炒！

只要炒的菜難免跟油有關（都有問題）

可是也不止、也不止哦，我看醬油也有問題，

聽說豆腐也有問題（真糟糕）我們吃素的

連豆腐都有問題，甚至豆干更有問題，

那怎麼辦啊?  算一算都沒得吃了…

而我們在日常生活中，也未必盡是都這樣啦

～～凡是有負擔的要排除～～

那麼，你在紅塵社會裡必定有負擔、有負擔。

這個時候，「負擔」有輕、有重，

重的要先放下、先放下！ 那輕的就還維持著

色身上物理跟化學現象運轉當中所需要的東西

那你就開始要做調整了。

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法筵精點～1404（擷自講記占察經略解～05-08）