當你收攝身心的時候，
所用的時間愈短，你的威力就愈大。
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…………
那我們就更需要很精進的來辦道。 那麼，
第一步，就是自己要趕快掌握：
「我要怎麼入流？ 要怎麼上道？
法門在哪裡？ 我要怎麼用上去？」
接下來，每天都會有開示； 另外，
每支香，班首師父還會給各位作提示……
而你自己要懂得「如何運心上道」，
不要荒廢自己、浪費生命。
當我們這樣子，逐漸地──
把自己紛亂的、散亂的心調整過來，
導引到你要上道的地方；那麼，
這個時候，我們只要向上一推，
那就入道了，就上去了。
所以，這個時候，各位開始收攝身心，
從紛紛亂亂的思緒當中，讓它沈澱下來，
然後，導引到正確的方向。
禪修不是枯坐，
不是百不思量、百物不思，那都是邪魔外道。
你要帶有很高的警覺性──
在初期這個時候，叫作「注意力」。
你要把這個注意力，
怎麼樣的導引，帶到某一個層次上……
～～「有沒有感受到？
你開始在整理哪些了？」
不是我坐在那裡，
我控制身體不動就好。～～
現在，坐在這裡，就是要
開始整理你的思路，
開始整理你的情緒。
假如你已經到達某一個程度，
在這樣的情況之下──
一個「參！」就把你推上去了。
你要是坐在這裡，
人家拖、人家拉才會動的時候，
人家一喊「參！」你就昏倒……
……………. 那麼，當然無法上道。
所以，希望行者們，自己趕快整理好，
這就是這個禪堂裡行者的本色！
兩腿一盤、
兩手一疊、
抖擻一下精神、
打起腰桿子、
脖子挺好、
收下額，
整個思緒就導引過來。
這就是這個禪堂中，每一個行者，他最大的威德。
當你收攝身心的時候，所用的時間愈短，你的威力就愈大。
當你的專注力形成得愈快，那你的成就就愈大。
我們從這個地方來鍛鍊自己，
一個輪廓隱然浮現，
一個行者就要誕生。
期望各位努力向道！
提起精神，參！
法筵精點～S014（擷自不一樣的禪修開示~01-4）end
PS：（讓我們重回當年現場!!） 曾經參予的，都記得那 參！
這一季「不一樣的禪修開示」
是在1999冬安居時所進行的訓練，
當中和上作了全程50個隨境開示。
讓你激動、沸騰、驚歎、
小鹿亂撞，又手忙腳亂……
最後總是在高低起伏、
一陣轟隆隆的兵荒馬亂中，
淋了一身汗水澡，
嗯！……好味道！
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