修行的第一手資料

你可以擁有自己的創造力，這個創造力

不是憑空來的，是需要接受訓練的。

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絕大部分的人都會有創造的模式，但是，

你為什麼不創造呢──跟你的成長過程和背景有關。

孩子有所創造，那父母親常常會壓抑他，

壓久了，他就不創造了…  你要留意到！

你很會教孩子，教到乖兒子，你就完了…

他的創造力被你剝奪了，而你不知道！

你不知道──

會創造的小孩通常是比較不聽話，因為

有主見他才會創造，沒主見的不會創造，

但是，很遺憾的，絕大部分都被抹煞了…

那我們現在要告訴各位的是：

你可以擁有自己的創造力，這個創造力

不是憑空來的，是需要接受訓練的。

同樣的，我們現在談的也一樣，

你可以訓練止住妄想──

～～置心一處！ 你就可以止住妄想～～

那麼，

置心一處要怎麼訓練啊? 那就是我們昨天講的

「參禪金三角」三個條件你必須具備：

第一個：數法、隨法、止法　　　　

　　　　沒有要求你一定要入禪定，

　　　　但是止法一定要完成，

　　　　止法完成就是置心一處、止住妄想。

第二個：止住妄想，不要緊張、要放輕鬆。

第三個：在止住妄想又放輕鬆的時候，

　　　　你不要睡著了，一放鬆很容易睡著…

　　　　那你在這個時候，對於鼻息的息出、息入要清清楚楚。

這個是「參禪金三角」的基本要件，

當你具備好這三個要件的時候，我們

基本上，「止」就算成立，甚至於很快可以入三昧！

怎麼入三昧呢?　那就是「緣起」了，

這個我們留到後面再講。

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法筵精點～292（擷自講記心要法門～20-9）