修行的第一手資料

　　　　　行者的首要工作是在建立息身與念身的存在，

　　　　　才能真正了知生命存在的真相。

────────────────────────────────────

息身、念身、色身是「法報化」三身的原形，而法身、報身、化身是「息念色」

三身的應用。今行者的首要工作是在建立息身與念身的存在，才能真正了知生命

存在的真相。若只在法報化上爭高下，唯是知識上的見解，無助於生命的體驗與

增長！

對於息身的存在與認知，是從數息觀中對於息出入的狀況認知、感受其差異，

再由息出入的變化與色身變化之相對情形，去感受到息身的存在與色身的存在

是平等的，從而認知息身的存在是盡虛空、遍法界的窮盡；並進而了知息身

亦有種種相，且可與色身的種種相有各種不同的組合而有種種的「身」。

此時行者可以完全洞察「息」的種種身，與「色」的種種身，以及息身與色身存在之間的種種「相」、種種組合。這對於法身與化身的存在，應有完全清楚的認知與掌握。

對法身或息身的認知如此，對於報身與念身的存在亦然。雖訓練有別，然皆可成就也！