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時間大靜」──就去睡覺

那你就是白天有磨夠晚上才會睡不著

白天裡要是把你亮晶晶的,那晚上

還沒躺平就睡著了所以你不會睡不著

而且完全淨化的情況之下你的腦筋

會產生一種麻痺效果──肚子餓(那應該才好睡

但是你會發現西方的營養學就犯了一個毛病

──睡覺前喝點牛奶更好睡一般都這樣講

所以就有人喝點泡麵好睡不是要吃泡麵他要喝湯

都是一連串推理錯誤」…

       

其實這樣淨化訓練,真正苦行時間

大概一個月就自然適應了 像我們

前後八天裡面最難挨前面三天

他們來報到的時候紅燒蹄膀東坡肉烤鴨

通通帶來了等一下師父沒看見我們到旁邊去吃

反正住在飯店裡頭給他們一百塊五百塊錢

就會幫我們弄來了

    

結果我們的訓練一操作第二天才起想起來

──昨天忘了吃點心,今天晚上可要記得哦!

第三天起床──昨天又給累忘了耶

第四天以後──就不再有什麼忘不忘

一直到要回家才想到──啊我還有帶那個來

前面兩個晚上大概是真的很累因為

我們訓練實在沒有讓你產生嘴饞的時間,

那就是真的精進」!

    

禪堂裡就訓練不用大腦方法

不斷練習那幾個步驟就夠你滿頭大汗忙一整天,

倒頭就睡…  因為你在認真修行

如果你閒著無聊坐在那邊發呆當然會想

因為你的生理本能慣性會產生出來…  所以

淨化絕對服從前提會產生

很多這一類困擾,那你要想辦法去解決

         

那麼當這個出現的時候他就記載

他不會從實記載著──飢腸轆轆,很想吃

          我用什麼辦法去克服

他也不會寫出那種小學生日記的方式──

今天早上六點起床。 然後,我就刷牙洗臉

上廁所,衛生紙用兩張 這就很具體記載

因為他也沒有其他的,他不會多寫的了,

這是一個關鍵

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法筵精點~1567擷自講記普賢行品09-08

 

 

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