~~五外緣即生處、種族、家、色、相具足;
五內緣即念、慧、行、無畏、覺悟具足。~~
禪法初階的訓練目的在使行者成為法器,認識禪法,具足五外緣及五內緣。
五外緣即生處、種族、家、色、相具足;五內緣即念、慧、行、無畏、覺悟具足。是故,初階禪修有五階段,分述如次:
一. 毗盧遮那七支坐相:三個月為期。
禪師的指導重點在七種基本姿勢的糾正。
二. 准提操五種運動法:三個月為期。
禪師著重在動的指導及禪堂規矩。
三. 觀息存在:為期三個月。
四. 綜合三項運作:三個月為期。
禪師重在檢覆行者的五外緣具足否?
五. 數法:一年為期。
禪師重在檢覆行者是否真正能將注意力置在息出入,
真正覺知到息出入的狀態,並能泯除平行現象。
如是,方能檢覆行者檢覆行者的五內緣是否具足。
若能如是內外五緣皆具足,是為具足禪行之法器也!
~~法界影塵-30/83~~
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